Závodní aerobik
Závodní aerobik je dynamický sport spojující rytmus, sílu, flexibilitu a precizní techniku. Cvičí se na energickou hudbu a soutěžní choreografie jsou postaveny na kombinaci základních i pokročilých aerobikových kroků, akrobatických prvků, skoků a prvků koordinace. skoky,
Tento sport rozvíjí celkovou fyzickou kondici, výdrž, ladnost i týmovou spolupráci. Závodníci soutěží v kategoriích jednotlivců, dvojic, trojic nebo týmů, a to ve dvou hlavních formách:
Komerční aerobik – zaměřený na základní kroky cvičení podle lektora (tzv. master class)
Sportovní aerobik a fitness – hodnocený podle pravidel Fisaf.cz a Fisaf International, kde se klade důraz na obtížnost, techniku a provedení choreografie. Je členěn na výkonnostní třídy.
Závodní aerobik není jen o výkonu, ale také o disciplíně, píli a radosti z pohybu. Je vhodný pro děti a mládež, kteří chtějí sportovat naplno a nebojí se výzev.
Jak začít se závodním aerobikem?
Cesta k závodnímu týmu začíná u radosti z pohybu! Do závodní přípravky vybíráme šikovné děti od 6 let, které navštěvují naše kroužky Děti na startu – konkrétně Aerobik pro radost nebo Kruháček – a mají za sebou alespoň jeden rok pravidelného tréninku.
Máte doma malého nadšence, který se k nám přidává nově? Žádný problém! Přijímáme také nové děti na základě zkušebního tréninku. Výhodou je, pokud už mají zkušenost s aerobikem, gymnastikou nebo jiným pohybově zaměřeným sportem. Přijďte to zkusit – možná právě vaše dítě objeví svůj talent!
Jaké formy aerobiku u nás najdete?
Od prvního kroku na velká pódia!
ZÁVODNÍ PŘÍPRAVKA
FITNESS AEROBIK
SPORTOVNÍ AEROBIK
MASTER CLASS
Závodní přípravka
Závodnice se účastní soutěží komerčního aerobiku/show aerobiku. Týmová choreografie komerce je ztvárněna do nějakého tématu pro až 6-20 závodnic. Hodnotí se zde technika a předvedení aerobních vazeb vycházejících z low impact aerobiku (kroky master class).
Tréninky probíhají 2x týdně.
Kurzovné: 2 500 Kč/pololetí
Fitness aerobik
Fitness aerobik petite je kategorie o 5 závodnících v týmu, kteří se svoji choreografií musí ztvárnit předem vybrané téma. Fitness aerobik grande je pro 6-8 závodnic, choreografie obsahuje libovolné technické prvky a zajímavé aerobní vazby. Hodnotí se především originalita choreografie, technické provedení, synchron všech členů týmu a obtížnost. Závodní sestava trvá zhruba 1 minutu a 45 sekund.
Tréninky fitness aerobiku probíhají 2-3x týdně dle výkonnostní třídy.
Kurzovné: od 3 000 Kč/pololetí
Sportovní aerobik
Soutěž jednotlivců, dvojic nebo trojic. "Sportovní aerobik prokazuje schopnost předvést komplex prvků obtížnosti (statická síla, skoky, kliky a flexibilita) s ostatními pohyby, které vychází z tradičního high impact aerobiku, s vysokou intenzitou a dokonalým provedením, a to vše na vhodný hudební doprovod." (Fisaf.cz) Závodní sestava trvá zhruba 1 minutu a 45 sekund.
Tréninky sportovního aerobiku probíhají 2-4x týdně dle výkonnostní třídy, možnostech sportovce a dle toho, zda je sportovec i v týmu fitness aerobiku.
Kurzovné: od 3 000 Kč/pololetí
Master class (cvičení dle lektora)
Soutěžní forma aerobiku, při které závodníci cvičí podle lektora, který předcvičuje choreografii přímo na místě. Nejde tedy o předem naučenou sestavu, ale o schopnost rychle reagovat, zapamatovat si nové prvky a zvládnout je technicky správně – to vše v rytmu hudby a s maximálním nasazením. Hodnotí se koordinace, rytmus, pohybové dovednosti, fyzická připravenost a celkový projev. Závodník soutěží sám za sebe.
Master class je skvělý způsob, jak si děti osvojí správné aerobikové techniky, zlepší pozornost i koncentraci a naučí se reagovat v reálném soutěžním prostředí. Je to zábavná, ale zároveň velmi náročná disciplína, která je ideálním startem do závodního aerobiku.
Tréninky pravidelně neprobíhají, zařazujeme je do tréninků (hlavně v závodní přípravce) a do tréninků na soustředění či táborech.
Naše úspěchy
Sport nás učí, že cesta k cíli je stejně důležitá jako samotné vítězství.
Kdo stojí za úspěchy našich závodnic?
Naše trenérky - srdce a motor celého LA teamu
Oživte svou akci vystoupením LA teamu
Chcete dodat Vaší události energii, pohyb a nezapomenutelnou atmosféru?
Naše vystoupení se skvěle hodí pro:
společenské a firemní večery plesy a slavnostní galavečery sportovní události, soutěže, exhibice dětské dny, školní akce a rodinné festivaly charitativní a benefiční akce
Proč si vybrat právě nás?
profesionální tým s letitými zkušenostmi atraktivní choreografie a show plná energie možnost přizpůsobení vystoupení dle typu akce výborná zpětná vazba od organizátorů i publika
Máte zájem o vystoupení?
Kontaktujte nás a domluvme detaily – rádi Vám připravíme nabídku na míru!
Staňte se partnerem našeho klubu
Spojte své jméno s úspěchem a pohybem!
Hledáme partnery, kteří chtějí podpořit sport, mladé talenty a zároveň efektivně zviditelnit svou značku. Ať už máte zájem sponzorovat konkrétní tým, vybranou kategorii, nebo celý klub – rádi s Vámi navážeme spolupráci.
Co Vám nabízíme:
Viditelnost Vaší značky – logo na sportovním oblečení (mikiny, trička, tílka) při závodech a veřejných akcích Prezentaci na našem webu – Vaše logo a odkaz na Vaše stránky v sekci partnerů Zviditelnění na propagačních materiálech – plakáty, letáky, bannery Možnost společných akcí – vystoupení a prezentace na Vašich firemních akcích Pozitivní image – podpora sportu a mládeže zvyšuje Vaši společenskou odpovědnost
Máte zájem?
Neváhejte nás kontaktovat. Rádi Vám připravíme individuální nabídku šitou na míru Vašim potřebám a marketingovým cílům.
